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看手机看得青春都没了

来源:时尚芭莎  发布日期:2017-04-10 15:37

现在低头族是随处可见,尤其年轻人特别多。看手机不光伤眼睛,对于小姑娘来说,真的是看得青春都没有了。——编者按

听说你现在正在低头看手机?脖子疼吗?芭姐想告诉你,脖子向前一寸,颈椎压力就会增加一倍哦!僵硬的肩颈肌肉还会引发面部和颈部皱纹。

小时候大家都应该听老师说过,想知道一棵树的年龄可以数树纹,一圈树纹代表一岁!最近芭姐得知颈纹也会出卖人的年龄,一道颈纹意味着10岁,OMG!那就是说年龄都已经写在脖子上了?藏都藏不住!芭姐瞬间要石化了。

颈部的秘密

我们颈部的皮肤只有面部皮肤厚度的2/3,皮脂腺和汗腺数量也只占面部的1/3,真的是难以保持水分,超级容易老化松弛。

颈部保养是很多很多人会忽视的部位,有的人完全对于颈部护理没有意识,有的人会觉得把面霜用在颈部很浪费。芭姐只想说,完全不会浪费好嘛!你要知道颈部一旦有了皱纹,除了医美,是完全没有办法去除的!只能预防!预防!再预防!

颈纹从哪里来

芭姐经过一番研究发现,其实造成颈纹的先天原因是遗传,这个看看你爸爸妈妈的脖子皱纹多不多就知道自己啦!后天的原因就是——低头玩手机;伏案时间过长;长时间对着电脑!通通都中枪了有没有!这些日常生活中的不良体态都会让你的脖子在无形中前伸,造成脊椎弯曲。打这段话的时候,芭姐已经很自觉的调整了身体姿势。

当然,颈部作为关节的部位,产生纹路是很正常的,但是不能因此就自暴自弃放任纹路的自由生长。

预防颈纹看这里

  1. 少玩手机!少玩手机!少玩手机!(重要的事情要说三遍)

  2. 保持正确的体态,不要久坐,站起来直直腰,歪歪脖子,走动走动都是一种放松。

  • 选择合适的枕头,枕头高度一般以8cm左右为宜,不过还是需要根据个人情况调整,仰睡是最佳的睡眠姿势哦。

  • 不要用过热的水洗澡,会加速皮肤老化。

  • 早晚的护理不能少,颈部同脸部一样重要,所以专门针对颈部的产品也应该列入日常护肤的List中,确切的说是胸部以上的皮肤都要护理。

  • 按摩也能防衰老

    涂抹乳液时大家可以做一套下面的动作!每个动作都是重复三遍。可以有效的按摩到淋巴,促进血液循环,有瘦脸,除水肿,消除双下巴的功效。

    双手放在太阳穴下,耳朵前的位置,稍微用力的慢慢从脖子往下滑到锁骨的位置

    将拇指根部肉多的地方抵在下颚,从下往上推到鼻翼与颧骨间按压3秒,接着往两边用力向上提,通过淋巴往脖子滑动到锁骨


    将双手拇指放在下巴中央,注意不要让手与皮肤间有空隙,紧密贴合。然后像是要把肉推出脸部,用力往上推,最后通过淋巴往下到脖子

    原标题:低头族的青春都被毁掉了,说的就是看手机的你!



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